{"id":25713,"date":"2020-05-04T11:06:00","date_gmt":"2020-05-04T09:06:00","guid":{"rendered":"https:\/\/takecontrolonline.com\/?p=25713"},"modified":"2023-06-29T11:39:15","modified_gmt":"2023-06-29T10:39:15","slug":"afrontar-lejaculacio-precoc-en-solitud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aleixcomas.com\/ca\/afrontar-lejaculacio-precoc-en-solitud\/","title":{"rendered":"Afrontar l'ejaculaci\u00f3 preco\u00e7 en solitud"},"content":{"rendered":"

Afrontar l'ejaculaci\u00f3 preco\u00e7 en solitud \u00e9s una pr\u00e0ctica habitual. Si b\u00e9 \u00e9s un problema que es pot solucionar en parella<\/a>, el tractament ep solter tamb\u00e9 es pot fer. Com s'enfronta aquesta situaci\u00f3?<\/p>\n

La ejaculaci\u00f3 preco\u00e7<\/strong> (EP) \u00e9s un trastorn sexual que inhibeix el control del reflex ejaculatori. Aquest problema sexual es denomina aix\u00ed quan passa reiteradament al llarg del temps. \u00c9s a dir, que no \u00e9s un episodi a\u00efllat.<\/p>\n

Aquest problema sexual t\u00e9 dues maneres d'inici diferents: pot passar de tota la vida, o haver-se desenvolupat en algun punt despr\u00e9s d'haver gaudit d'una bona salut sexual.<\/p>\n

Recordeu no fer autodiagn\u00f2stics abans de tractar d'afrontar problema. Si et sents identificat amb aquestes paraules, el m\u00e9s recomanable \u00e9s acudir als professionals de l'ejaculaci\u00f3 preco\u00e7<\/a>.<\/p>\n

Afrontar l'ejaculaci\u00f3 preco\u00e7 en solitud<\/h4>\n

Quan hagis demanat ajuda als professionals, comen\u00e7ar\u00e0 el tractament de la ejaculaci\u00f3 preco\u00e7 sense parella<\/strong>. El tractament ep solter no podr\u00e0 comen\u00e7ar fins haver identificat el nivell de gravetat<\/a> del problema sexual.<\/p>\n

Per fer-ho, es faran preguntes sobre salut sexual, relacions sexuals, masturbaci\u00f3, preguntes concretes sobre com es viu el reflex de l'ejaculaci\u00f3\u2026 Tota aquesta informaci\u00f3 ajudar\u00e0 el professional a adaptar el tractament ep solter.<\/p>\n

Encara que s'incida en les relacions que s'han mantingut amb altres persones, no t'has d'agobiar. Recordeu que per al tractament ep solter, no \u00e9s obligat\u00f2riament necessari la pres\u00e8ncia d'una parella, ni en consulta ni durant el desenvolupament.<\/p>\n

Ejaculaci\u00f3 preco\u00e7 sense parella<\/h4>\n

El tractament ep solter <\/strong>comportar\u00e0 una s\u00e8rie de pautes i exercicis a practicar en solitari. Les pautes que els professionals de l'ejaculaci\u00f3 preco\u00e7 oferiran seran exercicis que s'aniran fent gradualment m\u00e9s dif\u00edcils. \u00c9s a dir, a mesura que anem aconseguint metes properes, els exercicis requeriran m\u00e9s control.<\/p>\n

No has d'espantar-te, ja que les metes a assolir mai seran allunyades o impossibles. Els exercicis sempre estaran ajustats al control de la persona. Per aix\u00f2 \u00e9s tan important que la informaci\u00f3 sigui realista.<\/p>\n

Es recomana adquirir h\u00e0bits de vida saludable. La vida sedent\u00e0ria i el consum dalcohol i altres drogues s\u00f3n realment nocius per a la salut sexual. Concretament, s'ha comprovat que afecta notablement el reflex ejaculatori. Realitzar exercici f\u00edsic tamb\u00e9 beneficiar\u00e0 la nostra salut sexual.<\/p>\n

Enfortir els m\u00fasculs del s\u00f2l p\u00e8lvic seran un exercici clau. A trav\u00e9s dels exercicis de Kegel<\/a>, serem capa\u00e7os de millorar la nostra salut sexual i, a m\u00e9s, tindr\u00e0 altres beneficis com alleujar el dolor lumbar.<\/p>\n

Tamb\u00e9 es podr\u00e0 suggerir l\u00fas de alguns elements<\/a> que ajudaran a trigar m\u00e9s al llit, com a forma de suport.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Afrontar l'ejaculaci\u00f3 preco\u00e7 en solitud \u00e9s una pr\u00e0ctica habitual. Si b\u00e9 \u00e9s un problema que es pot solucionar en parella, el tractament ep solter tamb\u00e9 es pot realitzar. Com s'enfronta aquesta situaci\u00f3?<\/p>","protected":false},"author":5,"featured_media":31549,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[140,380],"class_list":["post-25713","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-eyaculacion-precoz","tag-eyaculacion-precoz-sin-pareja","tag-tratamiento-ep-soltero"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aleixcomas.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25713","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aleixcomas.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aleixcomas.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aleixcomas.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aleixcomas.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25713"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/aleixcomas.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25713\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aleixcomas.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31549"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aleixcomas.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25713"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aleixcomas.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25713"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aleixcomas.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25713"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}