Sexologia
Sant Cugat / Terrassa
Sexologia
Les dificultats sexuals són variades i afecten una gran part de la població adulta (molta més de la que sembla).
Quan apareixen no només generen malestar en la persona que les sent, sinó que gairebé sempre repercuteixen en la relació de parella (si n'hi ha), podent portar a la ruptura d'aquesta.
La correcta identificació i tractament d'aquestes dificultats per part de la sexologia Sant Cugat permet en gran quantitat d'ocasions solucionar-les del tot, permetent a la persona afectada gaudir d'una vida sexual plena i satisfactòria.
FUNCIONAMENT DELS TRASTORNS SEXUALS
A excepció dels trastorns sexuals per causes orgàniques (que representen un percentatge extremadament baix en els casos de patologia sexual), les patologies sexuals apareixen principalment per causes psicològiques.
El concepte «causes psicològiques» sol generar dubtes i confusions, per la qual cosa m'agradaria aclarir-ho un moment aquí abans de seguir: causes psicològiques no vol dir que tinguis un trastorn mental ni vol dir que tinguis una problemàtica inconscient des de petit sense resoldre.
Significa que hi ha una sèrie de pensaments, emocions i hàbits que, quan s'activen, ens causen el malestar i la patologia sexual.
El funcionament és el següent:
- La nostra ment està preparada per generar una resposta sexual completa i satisfactòria, igual que ho està per generar altres respostes fisiològiques (com dormir o digerir). Per això necessita que el nostre cos experimenti un estat de tranquil·litat i seguretat.
- A diferència de les altres respostes fisiològiques, amb la sexualitat ens han educat amb la idea que hi ha una manera correcta i una altra incorrecta experimentar-la. Aquestes idees sovint són rígides i ens generen ansietat, preocupació i inseguretat.
- Quan anem amb aquestes càrregues a mantenir una relació sexual, el nostre cos no té les condicions bàsiques per produir una resposta sexual adequada i produeix desajustos. Aquests desajustos solen estar relacionats amb pèrdua d'erecció i control d'ejaculació en homes, i amb pèrdua d'excitació/desig i èxit d'orgasme en dones.
Així, el tractament consistirà principalment en el següent:
- Identificar i descartar possibles patologies orgàniques.
- Aprendre tècniques per reduir l'ansietat i la preocupació.
- Generar i recuperar hàbits sexuals sans i plaents que permetin experimentar una resposta sexual completa.
En què et puc ajudar
Les meves especialitats en la sexologia són les següents:
Com funciona la teràpia sexual
La teràpia que es fa des de la sexologia segueix la mateixa línia que la teràpia psicològica: aplicar, des de l'evidència científica, les tècniques i metodologies que permetin ajudar-te a recuperar la teva salut sexual.
La teràpia es divideix en 3 fases:
1. Avaluar
bona anàlisi i diagnòstic de la problemàtica.Això permet assegurar-nos de detectar allò que està generant o mantenint la teva dificultat i que puguem aplicar les tècniques adequades que permetin la teva millora sexual.
Per això dedicarem la primera sessió a parlar sobre el que et passa. De vegades, en funció de si hi ha sospita de problemàtica orgànica associada, consultarem amb un ginecòleg o uròleg que permeti descartar-les.
Aconseguir un diagnòstic precís et permetrà treballar en la solució sense perdre temps en tasques que no us resultin útils.
2. Donar-te feedback
Aquest apartat és molt important, ja que entendre bé les causes del que et passa i conèixer què pots fer per modificar-ho et permetrà ubicar-te durant tot el tractament, donant sentit a les tasques que acordem així com poder avaluar els resultats que vagis aconseguint.
3. Treballar
- Realitzar tasques sexuals: et proposaré tasques agraïdes i moltes vegades divertides per fer sols i/o en parella. Aquestes tasques us ajudaran a reduir la dificultat sexual i sentir que millores.
- Treballar elements psicològics: en cas que hi hagi pors, ansietat o preocupacions, t'ajudaré a resoldre-les perquè no limitin la millora sexual.
El treball que es fa des de la sexologia sol durar unes poques sessions. A més, si s'acudeix poc després d'aparèixer la dificultat, el pronòstic és encara més bé.