Psicòleg a Terrassa
Sóc Aleix Comas, psicòleg i sexòleg col·legiat (núm.21893). T'ajudo amb problemes emocionals, problemes de parella i dificultats sexuals. Consulta a Terrassa i en línia.
Aleix Comas
Psicòleg General Sanitari (col. núm. 21893)
Em dic Aleix Comas i sóc Psicòleg General Sanitari (col. nº 21893) i docent universitari.
Fa més de 10 anys que acompanya persones i parelles a millorar el seu benestar emocional i resoldre els conflictes en què es troben.
Treballo des d'una base cognitiva conductual (model d'evidència científica), utilitzant les eines que n'han demostrat l'eficàcia terapèutica. Dono molt valor a l'autenticitat, l'empatia i la professionalitat, per la qual cosa el meu objectiu és crear un espai on puguis sentir-te lliure i còmode per poder avançar cap als teus objectius i el teu benestar.
- ⭐ 52 ressenyes verificades a Doctoralia
- 🎓 Psicòleg i sexòleg col·legiat
- 📍 Consulta al centre de Terrassa · També online
- Català / Castellà
La teva primera visita
Els passos que farem seran, excepte excepcions, els següents:
1.
Contactem
M'escrius per whatsapp i concertem un lloc per veure'ns. Resoldré els dubtes que tinguis abans de la primera sessió
2.
Realitzem la sessió
Analitzarem plegats què és el que et genera malestar, així com quins objectius t'agradaria assolir amb la teràpia. T'explicaré com ho veig i què podem fer per treballar-ho
3.
Establim pla d'acció
Marcarem junts els passos a seguir per treballar els teus objectius i et donaré eines per començar a treballar
És normal que puguis tenir dubtes sobre què passa o què treballar. La meva feina consisteix també a ajudar-te a donar forma al que et passa.
DUBTES COMUNS
En un context social en què no es normalitza parlar de les nostres pors i problemes, el més comú és pensar que el que ens passa només ens passa a nosaltres. La veritat és que el que ens passa sol ser força comú. Som diferents en la nostra manera de funcionar, però ens assemblem en allò que ens fa patir.
No. Tu marcaràs el ritme i decidiràs què vols explicar i què no. Si considero que hi ha alguna cosa important sobre el que voldria que em parlessis, t'ho proposaré perquè puguis decidir-ho.
És molt freqüent. Per sort, aquesta sensació sol desaparèixer al cap de pocs minuts de començar la primera sessió.
Depèn de la temàtica i els objectius a treballar. Hi ha persones amb qui he treballat en 5 sessions, altres entre 12-16 (el més comú) i altres més de 40 (el procés de treballar en un mateix i sentir-se cada vegada millor de vegades passa per un procés més lent i curós)
L'elecció final us pertany. La meva recomanació és que ho provis. Provant coses noves obtenim coneixement, i amb aquest podem prendre decisions més d'acord amb els nostres objectius i valors. El pitjor que pot passar és haver invertit 1h del teu temps a sentir-te millor.
Ningú pot garantir-te amb antelació que tot el teu malestar desapareixerà. El que sí que es pot fer és aprendre a gestionar-ho millor.
Tot i que l'objectiu és que et sentis cada vegada millor, la veritat és que hi ha moments en què pots sentir dolor: connectar amb emocions desagradables ens pot incomodar al principi, però ens ajuda molt a comprendre'ns, a poder fer canvis significatius ia sentir-nos en pau.
Les sessions es fan cada 1-2 setmanes, en funció de la temàtica a treballar i la motivació i disponibilitat per poder treballar-ho. En funció del cas, podem modificar aquesta condició
La sessió individual costa 65€ i la de parella 80€. El preu és el mateix tant presencial com en línia.
Tot allò que parlem és confidencial, llevat d'ordre expressa per jutge o que hi hagi un risc greu per a la vida d'un mateix o d'un tercer.