Psicólogo en Terrassa
Soy Aleix Comas, psicólogo y sexólogo colegiado (nº21893). Te ayudo con problemas emocionales, problemas de pareja y dificultades sexuales. Consulta en Terrassa y online.
Aleix Comas
Psicólogo General Sanitario (col. nº 21893)
Me llamo Aleix Comas y soy Psicólogo General Sanitario (col. nº 21893) y docente universitario.
Llevo más de 10 años acompañando a personas y parejas a mejorar su bienestar emocional y resolver los conflictos en los que se encuentran.
Trabajo desde una base cognitiva conductual (modelo de evidencia científica), utilizando las herramientas que han demostrado su eficacia terapéutica. Doy mucho valor a la autenticidad, la empatía y la profesionalidad, por lo que mi objetivo es crear un espacio en el que puedas sentirte libre y cómodo/a para poder avanzar hacia tus objetivos y tu bienestar.
- ⭐ 52 reseñas verificadas en Doctoralia
- 🎓 Psicólogo y sexólogo colegiado
- 📍 Consulta en el centro de Terrassa · También online
Tu primera visita
Los pasos que haremos serán, salvo excepciones, los siguientes:
1.
Contactamos
Me escribes por whatsapp y concertamos un hueco para vernos. Resolveré las dudas que tengas antes de la primera sesión
2.
Realizamos la sesión
Analizaremos juntos qué es lo que te genera malestar, así como qué objetivos te gustaría lograr con la terapia. Te explicaré cómo lo veo y qúe podemos hacer para trabajarlo
3.
Establecemos plan de acción
Marcaremos juntos los pasos a seguir para trabajar tus objetivos y te daré herramientas para empezar a trabajar
Es normal que puedas tener dudas sobre qué te pasa o qué trabajar. Mi trabajo consiste también en ayudarte a dar forma a lo que te ocurre.
DUDAS COMUNES
En un contexto social en el que no se normaliza hablar de nuestros miedos y problemas, lo común es pensar que lo que nos ocurre solamente nos pasa a nosotros. La verdad es que lo que nos ocurre suele ser bastante común. Somos diferentes en nuestro modo de funcionar, pero nos parecemos en lo que nos hace sufrir.
No. Tú marcarás el ritmo y decidirás qué quieres contar y qué no. Si considero que hay algo importante sobre lo que desearía que me hablases, te lo propondré para que puedas decidirlo.
Es muy frecuente. Por suerte, esta sensación suele desaparecer a los pocos minutos de empezar la primera sesión.
Depende de la temática y los objetivos a trabajar. Hay personas con las que he trabajado en 5 sesiones, otras entre 12-16 (lo más común) y otras más de 40 (el proceso de trabajar en uno mismo y sentirse cada vez mejor a veces pasa por un proceso más lento y cuidadoso)
La elección final te pertenece. Mi recomendación es que lo pruebes. Probando cosas nuevas obtenemos conocimiento, y con éste podemos tomar decisiones más acordes con nuestros objetivos y valores. Lo peor que puede ocurrir es haber invertido 1h de tu tiempo en sentirte mejor.
Nadie puede garantizarte con antelación que todo tu malestar va a desaparecer. Lo que sí que se puede hacer es aprender a gestionarlo mejor.
Aunque el objetivo es que te sientas cada vez mejor, la verdad es que hay momentos en los que puedes sentir dolor: conectar con emociones desagradables puede incomodarnos al principio, pero nos ayuda mucho a comprendernos, a poder hacer cambios significativos y a sentirnos en paz.
Las sesiones se hacen cada 1-2 semanas, en función de la temática a trabajar y la motivación y disponibilidad para poder trabajarlo. En función del caso, podemos modificar esta condición
La sesión individual cuesta 65€ y la de pareja 80€. El precio es el mismo tanto presencial como online.
Todo lo que hablemos es confidencial, salvo orden expresa por juez o que haya un riesgo grave para la vida de uno mismo o de un tercero.