Sexòleg a Terrassa
Sexòleg a Terrassa
Sóc Aleix Comas, psicòleg i sexòleg col·legiat (núm.21893). T'ajudo amb problemes emocionals, problemes de parella i dificultats sexuals. Consulta a Terrassa i en línia.
Primers dubtes
Si llegiu això, és probable que porteu temps valorant si consultar o no. És normal: és un tema íntim i de vegades ens poden incomodar explicar-ho.
Per això, vull que sàpigues el següent:
- Treball amb total confidencialitat
- El meu objectiu és ajudar-te, sense cap judici de valor
- Treball amb tècniques de l'evidència científica
- Els tractaments sexològics són altament eficaços
Amb què et puc ajudar
No és el teu cas a la llista? Escriu-me igualment i t'oriento: si no sóc el professional adequat, t'ho diré i t'indicaré qui et pot ajudar.
Amb què et puc ajudar
No és el teu cas a la llista? Escriu-me igualment i t'oriento: si no sóc el professional adequat, t'ho diré i t'indicaré qui et pot ajudar.
Qui sóc
ALEIX COMAS - Psicòleg General Sanitari / Sexòleg (col. núm. 21893)
Sóc Aleix Comas, Psicòleg General Sanitari – Sexòleg (col. núm. 21893) i docent universitari.
Fa més de 10 anys que acompanya persones i parelles a millorar el seu benestar emocional i sexual.
Treballo des d'una base cognitiva conductual (model d'evidència científica), utilitzant les eines que n'han demostrat l'eficàcia terapèutica. Dono molt valor a l'autenticitat, l'empatia i la professionalitat, per la qual cosa el meu objectiu és crear un espai on puguis sentir-te lliure i còmode per poder avançar cap als teus objectius i el teu benestar.
- ⭐ 52 ressenyes verificades a Doctoralia
- 🎓 Psicòleg i sexòleg col·legiat
- 📍 Consulta al centre de Terrassa · També online
- Català / Castellà
FUNCIONAMENT DELS TRASTORNS SEXUALS
A excepció dels trastorns sexuals per causes orgàniques (que representen un percentatge extremadament baix en els casos de patologia sexual), les patologies sexuals apareixen principalment per causes psicològiques.
El concepte «causes psicològiques» sol generar dubtes i confusions, per la qual cosa m'agradaria aclarir-ho un moment aquí abans de seguir: causes psicològiques no vol dir que tinguis un trastorn mental ni vol dir que tinguis una problemàtica inconscient des de petit sense resoldre.
Significa que hi ha una sèrie de pensaments, emocions i hàbits que, quan s'activen, ens causen el malestar i la patologia sexual.
El funcionament és el següent:
- La nostra ment està preparada per generar una resposta sexual completa i satisfactòria, igual que ho està per generar altres respostes fisiològiques (com dormir o digerir). Per això necessita que el nostre cos experimenti un estat de tranquil·litat i seguretat.
- A diferència de les altres respostes fisiològiques, amb la sexualitat ens han educat amb la idea que hi ha una manera correcta i una altra incorrecta experimentar-la. Aquestes idees sovint són rígides i ens generen ansietat, preocupació i inseguretat.
- Quan anem amb aquestes càrregues a mantenir una relació sexual, el nostre cos no té les condicions bàsiques per produir una resposta sexual adequada i produeix desajustos. Aquests desajustos solen estar relacionats amb pèrdua d'erecció i control d'ejaculació en homes, i amb pèrdua d'excitació/desig i èxit d'orgasme en dones.
Així, el tractament consistirà principalment en el següent:
- Identificar i descartar possibles patologies orgàniques.
- Aprendre tècniques per reduir l'ansietat i la preocupació.
- Generar i recuperar hàbits sexuals sans i plaents que permetin experimentar una resposta sexual completa.
Com funciona la teràpia sexual
La teràpia que es fa des de la sexologia segueix la mateixa línia que la teràpia psicològica: aplicar, des de l'evidència científica, les tècniques i metodologies que permetin ajudar-te a recuperar la teva salut sexual.
La teràpia es divideix en 3 fases:
1. Avaluar
bona anàlisi i diagnòstic de la problemàtica.Això permet assegurar-nos de detectar allò que està generant o mantenint la teva dificultat i que puguem aplicar les tècniques adequades que permetin la teva millora sexual.
Per això dedicarem la primera sessió a parlar sobre el que et passa. De vegades, en funció de si hi ha sospita de problemàtica orgànica associada, consultarem amb un ginecòleg o uròleg que permeti descartar-les.
Aconseguir un diagnòstic precís et permetrà treballar en la solució sense perdre temps en tasques que no us resultin útils.
2. Donar-te feedback
Aquest apartat és molt important, ja que entendre bé les causes del que et passa i conèixer què pots fer per modificar-ho et permetrà ubicar-te durant tot el tractament, donant sentit a les tasques que acordem així com poder avaluar els resultats que vagis aconseguint.
3. Treballar
- Realitzar tasques sexuals: et proposaré tasques agraïdes i moltes vegades divertides per fer sols i/o en parella. Aquestes tasques us ajudaran a reduir la dificultat sexual i sentir que millores.
- Treballar elements psicològics: en cas que hi hagi pors, ansietat o preocupacions, t'ajudaré a resoldre-les perquè no limitin la millora sexual.
El que diuen els meus pacients
Aleix és un excel·lent professional. Ha sabut captar allò que necessitem des de la primera sessió. Hem sortit molt contents amb el tracte rebut i la metodologia.
Z. R
De seguida m'hi he trobat còmode i he notat que tracta els temes amb cura i empatia. Gràcies Aleix!
P. L
Estic molt contenta amb l'Aleix, el seu professionalisme, capacitat analítica, seguiment, la seva manera de comunicar i ajuda, han estat molt importants en el meu procés. Gràcies!
B.
El treball que es fa des de la sexologia sol durar unes poques sessions i generar molt alleugeriment una vegada es comença a parlar sobre això.
DUBTES COMUNS
Totalment, és la base legal i deontològica de la meva professió. Ningú sabrà que véns ni per què (llevat d'ordre expressa per jutge o que hi hagi un risc molt alt per a la vida d'un mateix o d'un tercer).
No. Tu marcaràs el ritme i decidiràs què vols explicar i què no. Si considero que hi ha alguna cosa important que necessito conèixer, t'ho comentaré perquè puguis decidir-ho.
És molt freqüent. Per sort, aquesta sensació sol desaparèixer al cap de pocs minuts de començar la primera sessió.
Les sessions solen fer-se cada 2 setmanes i després estendre's a cada 3 o una al mes. En funció del cas, podem modificar aquesta condició
La sessió és de 1h de durada i té un cost de 65€. El preu és el mateix tant presencial com en línia.
Si la teva parella vol, pot venir també, però depèn del que et faci sentir més còmode a tu. Si, en avaluar el teu cas, considero important que la teva parella estigui o que no hi sigui, t'ho comentaré perquè ho puguis considerar.
Forma part del meu treball avaluar-ho i ho analitzarem junts a la primera sessió. Si veig que en el teu cas és important descartar una causa orgànica, et derivaré a l'especialista adequat i coordinarem el tractament.