Psicólogos en Terrassa: cómo elegir un psicólogo

Introducción a la Búsqueda de Psicólogos en Terrassa

Bienvenidos a la guía sobre la búsqueda de psicólogos en Terrassa.

 

La elección de un psicólogo es un paso crucial para cuidar de la salud mental y emocional. En Terrassa, como en cualquier otra ciudad, la diversidad de opciones puede resultarnos abrumadora. por lo que podemos tener dudas sobre qué nos puede ayudar a elegir la mejor opción.

 

Por eso, en esta entrada te mostraré todas las variables que creo que pueden ayudarte a elegir al mejor psicólogo en Terrassa para ti.

Variables para elegir al psicólogo en Terrassa más adecuado para ti

Como decíamos antes, encontrar al profesional adecuado puede marcar la diferencia en tu experiencia terapéutica. Por eso, aquí encontrarás las variables que pueden ayudarte a determinar qué psicólogo puede encajar más con tus necesidades.

 

Las variables principales son:

 

  • Precio
  • Disponibilidad
  • Localización
  • Modalidad de visita
  • Especialización
  • Calidad

 

Vamos a verlas en detalle:

Psicólogo en Terrassa por Precio

Los precios de psicología en Terrassa pueden variar mucho en función de las características de la terapia.

 

En general, las sesiones individuales suelen moverse entre 60€ y 80€ y suelen durar entre 45min y 1h. Aún así, puedes encontrar algunas visitas que ronden los 50€, mientras que otras pueden llegar a los 120€ por sesión.

 

También te puede ayudar, para determinar los precios de psicología que más te encajen, tener en cuenta la frecuencia con la que desearías realizar las sesiones:

 

En este sentido, muchos psicólogos optamos por realizar sesiones semanales o quincenales durante las primeras sesiones, ampliando a cada 3 semanas o un mes cuando va apareciendo mejoría. Otras modalidades de psicología pueden optar por la realización de dos sesiones semanales o una sesión cada dos meses.

 

Aunque toda esta información te la ofrecerán durante la primera sesión, es interesante que puedas preguntarlo antes de empezar un proceso terapéutico.

Psicología y mutuas

En la búsqueda de precios de psicología en Terrassa tienes que tener también en consideración la existencia de mutuas que se hacen cargo del pago. Miremos cómo funcionan:

 

Algunas de las mutuas más conocidas suelen ofrecer sesiones de psicología. Aunque esto puede parecer interesante, es importante que conozcas las condiciones:

 

  • La mayoría te ofrece una cantidad limitada de sesiones anuales
  • El tiempo que el psicólogo puede dedicar a una sesión de mutua ronda los 15-20 minutos. A veces lo que se hace es realizar una sesión de 30-40 minutos que cuenta como 2 sesiones de mutua juntas
  • Para poder realizarlas muchas veces la mutua te pedirá que antes hagas una sesión con un psiquiatra y que éste te pida las sesiones de psicología

 

Si quieres más información, puedes ver aquí cómo funciona la psicología y las mutuas

Psicólogo en Terrassa por Disponibilidad

Realizar una terapia psicológica es un proceso intenso que requerirá de tu tiempo. Por eso es importante, al pensar qué psicólogo en Terrassa elegir, que tengas en cuenta su disponibilidad.

 

Algunos te propondrán un horario sólo para ti, que será el mismo para cada semana (o cada dos), como por ejemplo todos los jueves a las 18h. Esto facilitará la organización de tu tiempo. Otros buscarán contigo cada cita al terminar la que estés realizando, pudiendo hacerse cada una en días de la semana y horarios diferentes.

 

Tu disponibilidad y la del psicólogo son las que determinarán cada cuánto podrás realizar las sesiones, por lo que asegúrate de que tenga el tiempo disponible para adaptarse a tus necesidades.

Psicólogo en Terrassa por Localización

Si bien buscar el que para ti pueda ser el mejor psicólogo en Terrassa puede parecer tarea complicada, por suerte la localización no lo es tanto: Terrassa tiene psicólogos en casi todos los barrios y acceder a ellos no suele ser un problema a nivel logístico.

 

Mi única recomendación sería que buscaras un psicólogo que esté cerca de los ferrocarriles o de un parking (si no eres de Terrassa) para ahorrar tiempo en desplazamientos. 

Psicólogo en Terrassa por modalidad de visita

Las modalidades de visita pueden variar en función de la temática. Podemos encontrar:

 

  • Individual
  • De pareja
  • Grupal

 

Cada una de ellas permite un abordaje más adaptado a tus necesidades. Además, las sesiones también pueden ser:

 

  • Presenciales
  • Virtuales

 

La terapia virtual empezó a tener más relevancia durante la pandemia, y ahora casi todos los psicólogos ofrecen esta modalidad además de la presencial. Puedes encontrar más información sobre la modalidad online aquí.

Psicólogo en Terrassa por especialización

Hay especializaciones que casi todos los psicólogos en Terrassa podrán ofrecerte: por ejemplo, tratamiento para la ansiedad, el estrés, la depresión o la ira. 

 

En cambio, hay algunas dificultades o patologías que solamente algunos psicólogos han realizado una especialización sobre ellas. En psicología ocurre algo parecido a la medicina: todos los médicos deben conocer las bases pero luego cada uno se especializa en ámbitos diferentes.

 

Hay psicólogos en Terrassa especializados en casi todos los tipos de trastornos existentes. Las dificultades más comunes por las que merece la pena buscar un psicólogo especializado son:

 

  • Sexología
  • Problemas de pareja
  • Trauma
  • Patologías en niños y adolescentes
  • Problemas relacionados con la comida

 

Algunos psicólogos suelen especializarse también en técnicas que les ayudan a trabajar contigo el malestar. Algunas de las técnicas o herramientas más conocidas son:

 

  • Mindfulness
  • Hipnosis
  • EMDR

Mejores psicólogos en Terrassa

Con todo lo que hemos visto, podemos concluir que no existe el “mejor psicólogo en Terrassa” como tal.  Cada persona presenta necesidades y preferencias específicas que se adaptarán mejor a un psicólogo u otro, en función de sus características.

Por eso, mi recomendación es que no busques al mejor psicólogo en Terrassa, sino a aquel que, a día de hoy, pueda adaptarse mejor a tus necesidades.

Y, sobre todo, ante cualquier duda que puedas tener escríbele o llámale. Hablar con él te puede ayudar a resolver dudas previas a la terapia y a valorar si crees que te podrá encajar.

Espero haberte ayudado a tener más claro qué hacer cuando busques un psicólogo en Terrassa. Si igualmente te queda cualquier duda, puedes escribirme a info@aleixcomas.com o bien llamarme al 619551321.

Tabla de contenidos

Artículos relacionados

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *